Hart Kwaliteiten

Stef Bos - Niemandsland

Tja .....Hart Kwaliteiten.., we leren er wel wat over in ons ouderlijk huis en op school. Maar het enorme effect op ons welzijn en de uitwerking in de maatschappij daar wordt eigenlijk veel te weinig aan gedaan.Als we de kwaliteiten van ons hart onder het stof vandaan halen en er weer eens heel goed bewust mee bezig zouden zijn naast het loskomen van ons ego dan kan de wereld weer in harmonie functioneren. 

Hier een aantal hart kwaliteiten:

Vermogen om te kunnen vergeven zodat we niet in verwijten of erger haat en rancune gevoelens terecht komen 

Bescheiden kunnen zijn  en toch ook groots 

Waardering naar elkaar kunnen uitspreken

Medeleven kunnen voelen met een ander 

Begripvol  en tolerant kunnen zijn 

Moedig durven te zijn 

Dat we kunnen geloven en vertrouwen 

Dankbaar en tevreden kunnen zijn 

Verwonderd kunnen zijn 

Verrukt vreugdevol kunnen zijn 

Geven en ontvangen kunnen 

Gul kunnen zijn en kunnen delen

Enthousiast zonder uitgeblust te raken

Los kunnen laten en over kunnen geven 

Vanuit zelfliefde sereen zijn zonder al te veel boosheid, zorgen en bemoeienis onvoorwaardelijk kunnen liefhebben en dat alles er dus mag zijn zonder oordeel. 

Vanuit het onvoorwaardelijk liefdevol kunnen zijn , kunnen we manifesteren omdat daardoor er ook een eenheidsbesef is en er via intuïtie gebruik automatisch synchroniciteit is. 

Gouden tip om je hartkwaliteiten te ontwikkelen;

De meest wonderlijke manier van je adem gebruiken is toch wel die door je hart ademen en het liefst visualiserend dat je (zongoud)licht in ademt. Het geeft snel rust en je komt helemaal tot jezelf. Luister goed naar wat er allemaal in je gebeurd en naar de omgevingsgeluiden. Door deze acties kom je direct los van je denken..,dus uit je hoofd. Dus gewoon met intentie ongeveer ter hoogte van je hart dat zich zo'n beetje tussen je borsten bevind ( zowel voor mannen als vrouwen)goudlicht inademen. Jo dat kan je een hele ander kijk geven op het mens zijn en bewustzijn.

Boek: Marlou Kleve - Hartvol ( zelfcompassie )

         Sons of God - Christine Mercie 

         De Monnik die zijn Ferrari verkocht - Robin Sharma

          Melk en honing - Rupi Kaur

          Liefdesbang - Hannah Cuppen

.