Seksualiteit  

Als we het over seks hebben zou je toch denken dat alles is gezegd en gedaan en dat alles mag. Althans ..alles mag als we een ander niets doen wat de ander niet wil. Iedereen zou dan heel tevreden kunnen zijn over het ontdekken of hebben van seksualiteit met de andere sekse ,zelfde sekse ,transgender of hermafrodiet. Helaas is dat niet zo om allerlei uiteen lopende redenen. 

Volgende voorwaarden zijn onvermijdelijk voor wederzijdse tevredenheid:

 1 Werkelijk praten over, luisteren en rekening houden met elkaars      behoeften. 

2 Openlijk bespreken wat je wel en niet wil en uitproberen.

3 Moeite voor elkaar willen doen binnen redelijke grenzen, zodat je     beiden kunt genieten. 

4 Hoe, waarmee, hoe vaak, waar en noem maar op is eigenlijk          niet belangrijk. De één wil alles wat je maar kan bedenken uit        proberen en de ander is tevreden met bijvoorbeeld intimiteit.

   Alles is oké als je samen blij bent en dat zo kunt houden.

5 Zorg voor wederzijdse tevredenheid en blijf dat samen in de           gaten  houden.

6 Ons drukke leven zorgt nog wel eens dat er geen ruimte voor         seks is en dan is het soms nodig om andere dingen meer te             balanceren zodat die ruimte wel weer ontstaat.

7 Seksualiteit kun je loskoppelen van liefde zodat pure lust over        blijft. Dat lijkt voldoende bevredigend te zijn. Seks wordt veelal      door de commercie in te beperkt licht gezet. Vooral op lust            gericht, uiterlijk vertoon , prestige, snelle kick fix of erger nog      het  tijdelijk willen ontvluchten van lastige dingen en gevoelens in      iemands leven. Op deze wijze seksualiteit beleven kan tijdelijk          plezierig zijn maar blijft niet bevredigend.

   Wanneer liefde er aan toegevoegd wordt , kan seksualiteit een         verdiepende ervaring geestelijke ervaring zijn. (Tantra beoefenen     kan daarvoor een ingang zijn). Seksualiteit op hoog niveau in         zuiver verbinding, open en eerlijk in contact  afstemmend en           samenwerkend en of spelend, werkelijk aanwezig ,gegrond in         authenticiteit, kwetsbaar durven zijn, wederzijds vertrouwen ,         ontvankelijk in liefde. Liefde zonder maskerade en een zalige         expanderende beleving. 

8 Belangrijk om te weten is dat seksualiteit je levensvuur brandend     houd in meerder opzichten. Uiteraard is er de lichamelijke,           erotische lustbeleving. Compleet is het als het ook aan liefde           gekoppeld is en mede in het dagelijkse leven voedend is voor           onze creativiteit, intuïtie en levensvreugde. 

9 Beseffen dat seksualiteit het effect heeft dat je                               energie, je uitwisselt samen. Zowel prettige als onprettige               eigenschappen. Daarom is het ook belangrijk om je eigen               energie te leren kennen en optimaal te leren gebruiken en               beschermen zodat  je energie van anderen buiten je eigen energie     leert houden.